" A vida das pessoas, dos países e do mundo também se escreve assim, por caminhos inesperados, em que se descobrem as verdadeiras fibras de que cada um é feito."

Durante os longos dias de confinamento, a esperança foi a luz que iluminou o caminho escuro do medo e da incerteza. Entre a saudade de um abraço e a antecipação de voltar a sentir a brisa no rosto, coube o desejo imenso de retomar os pequenos prazeres que nos preenchiam os dias e a alma e que faziam com que valesse a pena viver a vida.

Este é o diário de um ano difícil, que nos apanhou de surpresa, suspendeu a vida de todos os dias, adiou sonhos e aguçou medos.
Um ano, também, em que tivemoss oportunidade de olhar para dentro, parar para reflectir, repensar, recomeçar, encontrando dentro de nós forças e capacidades que talvez não suspeitássemos ter.
Afinal, éramos forte e não sabíamos.

Num exercício de enorme intimidade Helena Sacadura Cabral registou o passar do tempo e as muitas emoções que sentiu, sempre com uma certeza: seja qual for o obstáculo que temos pela frente, a vida não pára, as estações sucedem-se e o medo e a incerteza dão, invariavelmente, lugar à alegria da redescoberta. Porque a alegria é sempre um caminho que podemos escolher.